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フラックスで、インスタライブします2022年05月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･川村でした。お疲れ!来週6月4日土曜日17時から、インスタライブやりま･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･- 掌道鍼灸整骨院の菊澤先生。2022年05月26日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･断は禁物だ。というわけで、最強鍼を。「10日間は空けすぎたかもしれませ･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 54にして、記録更新!2022年05月25日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ンチプレスへ。今年の目標は、65kg×10回×5セットだ。一昨年、昨年･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 名古屋に向けて、目標達成!!!2022年05月21日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･らの、腹筋、ベンチプレスは、65kg×10回×3セットをクリア。「もう･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 雨が降りますね(笑)2022年05月20日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ずいぶん絞ってるなあ。AP仲間、コード11.59仲間の片山さんにもお会･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- お尻がヤバい(汗)2022年05月18日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ィショニングスhttps://www.flux-conditionings.･･･ベンチには、パーテーション! 1時間に15人以上入れないと。時間･･･
- マーヒーからの、フラックスへ。2022年05月17日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ィショニングスhttps://www.flux-conditionings.･･･ベンチには、パーテーション! 1時間に15人以上入れないと。時間･･･
- やっとこさ!2022年05月15日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･気鍼。結果を出す鍼灸師、菊澤先生です!1時間8800円。美容鍼もやって･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 優等生?2022年05月09日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ィショニングスhttps://www.flux-conditionings.･･･ベンチには、パーテーション! 1時間に15人以上入れないと。時間･･･
- 記録更新したけど……2022年05月06日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･0kgを上げました!今日は、65kg×10回×4セットを目標に!65k･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
